Préparation mentale pour artistes

Grace à l’hypnose, vivez un voyage intérieur pour retrouver votre sérénité.

Personne qui n'a plus de phobies grâce à l'hypnose à Paris 11
Étudiant préparant un examen sans stress grâce à l'hypnose
Plus d'angoisse et de phobies avec Cyprien GENNIAUX Hypnothérapeute à Paris 11
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Premier échange de 15 minutes est sans engagement et nous permettra de voir la manière dont je peux vous aider à atteindre vos objectifs et si vous souhaitez travailler avec moi.

Pourquoi choisir la préparation mentale pour artistes avec l'hypnose ?

Que ce soit le trac qui paralyse avant de monter sur scène, l’angoisse de la page blanche ou ce critique intérieur qui sabote votre confiance, vous sentez au fond de vous que votre plein potentiel ne demande qu’à s’exprimer librement.

Pourtant, une partie de vous semble retenir le frein, piégée dans la peur du jugement ou le piège du perfectionnisme, et chaque performance ou création peut devenir une lutte.

Je comprends parfaitement cette lutte intérieure.

Mon accompagnement avec l’hypnose n’est pas une technique de plus à maîtriser dans la douleur ; c’est une discussion directe et créative avec votre subconscient pour transformer le doute en allié.

Ensemble, nous faisons en sorte que la concentration, la fluidité créative et la confiance sur scène ne soient plus des objectifs à atteindre, mais redeviennent simplement votre état naturel, une évidence audacieuse.

Déroulement d’une séance

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01. Entretien personnalisé

Vos objectifs, vos ressentis, votre histoire sont accueillis avec écoute et sans jugement.

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02. Explication de la méthode

Comprenez ce qui va se passer et posez toutes vos questions.

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03. Séance d’hypnose

Une expérience en douceur et sans perte de contrôle.

04

04. Retour et ressenti

Débriefing et pistes de travail.

Cabinet cyprien genniaux hypnothérapeute paris 11 Nation

Tarif, durée et suivi

  • 60 € tarif solidaire (étudiants, artistes, demandeurs d’emploi…)
  • 160€ pour 3 séances – paiement en 2 fois possible

Une séance dure environ 1h

Suivi par SMS pendant 1 mois

cyprien genniaux hypnothérapeute paris 11 Nation

Mon parcours

En 2012, l’hypnose m’a permis de traverser un burn-out et cette pratique a changé ma vie. Aujourd’hui, je la transmets en accompagnant des dizaines de personnes chaque mois.

Je suis certifié en Hypnose Ericksonienne, Praticien en PNL, formé en hypnose rapide et membre du Syndicat des Métiers de l’Hypnose.

J’accueille des adultes, adolescents, enfants, artistes et toute personne en quête de changement, dans un espace sûr, inclusif et ouvert à tous·tes (LGBTQIA+ friendly).

Réponses à vos questions

L’hypnose est un état naturel qui utilise un état modifié de conscience, appelé état hypnotique, pour accéder à votre subconscient et favoriser des changements positifs. Cet état de relaxation profonde permet de contourner les blocages conscients et d’explorer vos ressources intérieures.

Oui. David Spiegel, professeur à l'Université de Stanford, a publié une étude dans la revue britannique Cerebral Cortex et déclare que l'hypnose aide les gens à "contrôler leurs réactions physiques en réponse à des pensées et à des facteurs de stress" et John Gruzelier, professeur à l'University of London, a révélé dans une étude que l’hypnose était très utile dans le traitement du stress, de l’anxiété et du trouble de stress post-traumatique.

Oui. C'est une expérience naturelle que tout le monde vit environ toutes les 90 minutes. Par exemple, cela se produit lorsque vous lisez une page d'un livre et réalisez à la fin que vous ne savez pas ce qu’elle contenait, ou encore lorsque vous conduisez et, en arrivant à destination, vous vous dites : « Déjà arrivé ? Je ne me souviens pas du trajet. ». Le succès d’une séance d’hypnose repose sur votre ouverture d’esprit et votre engagement à participer activement au processus.

Non, vous restez pleinement conscient(e) et maître de vos actions tout au long de la séance. L’hypnose est un état de collaboration où vous pouvez à tout moment interrompre le processus si vous le souhaitez.

98% des personnes ressentent une nette amélioration dès la première séance. Certaines situations nécessitent une seule séance, tandis que d’autres peuvent demander plusieurs rendez-vous. La moyenne pour une amélioration efficace et durable est d'environ 5 séance.

Où me trouver à Paris 11 ?

Centre de Santé,
28 Rue Neuve des Boulets,
75011 Paris

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